amincissement :

Vous faire accompagner lors de votre projet de retrouver la ligne peut être un atout de taille.

Peu le savent mais pour mincir et surtout perdre du poids tout en améliorant son état de santé, votre kiné peut vous aider. Après un bilan ( poids , imc , mensurations et calcul de la masse grasse par plis cutanés) , je vous proposerais un PLAN PERSONNALISE afin d'atteindre l'objectif que nous aurons fixé ensemble .

réathlétisation , sport bien-être :

Que l'on soit dans la pratique d'un sport pour le plaisir ou dans une optique de haut-niveau, la volonté de progresser dans son sport, de devenir meilleur est majoritairement partagé. Oui mais comment devenir plus fort? Quels sont les leviers que le sportif doit actionner pour devenir meilleur ?

La performance sportive repose sur 6 piliers :

• La technique
• La tactique
• La préparation physique
• La nutrition
• La récupération
• La préparation mentale

Je peux vous proposer un SUIVI PERSONNALISE au niveau de la préparation physique et/ou de la préparation mentale , ainsi que des conseils sur les autres piliers de la performance ou vous guider vers un professionnels plspécialisé dans ces domaines .